廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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由於新型冠狀病毒的疫情影響,復工日期遲遲無法確定。二月期間,公司毫無意外地開啟了遠程辦公模式。因為工作原因,我需要購買一款遠程辦公也可以使用的強勁的錄音筆設備,經過多方比對,我選擇購買了搜狗AI智能錄音筆S1。購買這款產品是主要是因為它目前是市面上的旗艦款錄音筆,幾乎涵蓋了在工作甚至生活中需要語音記錄的方方面面。我在公司常常需要智能化辦公、遠程會議信息語音記錄以及接待外國客戶,看到網友的購買評論中紛紛對它強大的轉寫和翻譯功能讚不絕口,這樣的口碑讓我更加堅定了購買決心。今天小吉就跟大家聊聊這款產品的使用感受,它究竟強在哪裡? ... 先看包裝:搜狗AI智能錄音筆S1的包裝殼以沉穩的黑色係為主色調,正面左上角印有產品的LOGO,左下方是產品型號以及名稱,右側則是產品實物效果圖。包裝盒內分兩段式結構,主機在頂部,下方則是收納的配件部分。內件分別為:錄音筆主機、數據線、充電器、保護套、卡針以及使用說明書。 ... ... ... 搜狗AI智能錄音筆S1是搜狗目前最新的旗艦級產品,在外觀方面格外精緻硬朗,充滿了濃郁的商務精英風範。邊框部分採用了6系鋁合金材料,非常的堅固耐用。其化學成分具備抗腐蝕和氧化的能力,即使使用者汗腺發達,也無懼對產品損傷。 ... ... 這款產品的尺寸非常小巧,與iPhone6S的大小基本一致,單手操作無任何負擔。其規格為128*64*16.5mm,重量僅有146克。邊框部分採用了與智慧型手機相同的納米注塑工藝,使得按鍵與觸控部分完美的結合。頂部一體的主麥克風鏤空式的保護架,既保護了主要的麥克風硬體不受跌落的損傷,又彰顯了硬朗的大氣風格。產品的背部四角配備了防滑墊設計,放置在玻璃桌面上也不必擔心滑落的風險。 搜狗AI智能錄音筆S1通過WIFI和4G移動數據在線激活,在產品激活後會贈送一年的鑽石會員,這個贈送的會員內容包含了轉寫卡以及500小時的在線存儲。 ... 產品機身一共有5顆實體按鍵,機身右側的頂部按鈕是錄音機,下方按鈕是多功能M鍵。機身左側則為音量加減以及開關機按鍵,旁邊還配有標準的3.5mm耳機插口,直接匹配所有主流的線材耳機接入。機身底部則有Type-C數據接口,支持與大多數安卓智慧型手機所使用的數據線共用,外出可以減少多餘線材的攜帶。 ... ... ... 搜狗AI智能錄音筆S1配備了全網通4G以及WIFI聯網功能,機身的左側設有與手機相同的Sim卡槽,支持各大運營商的Nano Sim卡接入4G網絡。這項功能極大方便了無WIFI連接的場景,假如你在國外辦公或是國內的深山老林採訪,依然可以通過4G網絡來使用在線翻譯和錄音聯網轉寫功能以及雲同步,使用場景不再受區域網絡限制。 ... 在收音部分,搜狗AI智能錄音筆S1採用了8顆麥克風。頂部配備了來自哈曼的指向麥克風,最遠拾音距離可以達到10米。具備聲音高保真,所得音頻可以達到CD音質效果。其餘六顆全向麥克風,分布在螢幕正面兩側的開孔位置。結合8路的麥克風信號,通過pureVoice AI強大的降噪算法,可以有效過濾掉40000多種真實的噪音。增強定向收音,即便在人員吵雜的戶外環境,也可以有效保障收音的準確性。 ... ... ... 搜狗AI智能錄音筆S1具備實時錄音的轉寫功能,其針對了不同的錄音場景而分為會議、採訪、聽課以及音樂四種模式。還兼顧了3種降噪模式,分別為真實音質、人聲增強和純凈人聲。這部分細分的很具體,每一組使用場景運用的都不同。比如在會議室開會,就用真實音質或者人聲增強模式就可以了,如果到室外嘈雜的環境,就要用到純凈人聲模式了,通過配合調整麥克風的位置,來達到最佳的收音效果。 ... 這一部分我進行了測試,我播放了一段英文視頻文件,在錄音筆錄製聲音的同時,下方就會實時的呈現為文字,顯示在3.5英寸觸摸大屏上。通過動態圖可以展現,實時轉寫延遲方面也只有1-2秒,已經非常迅速了。它還支持先錄音後轉寫,一個小時的錄音只需要5分鐘就可以出稿了。它還可以同步我日常使用的搜狗輸入法,更加準確地了解我日常使用文字的習慣,轉寫出來的內容更加貼合我的意願。 ... 通過M鍵可以自動識別不同的講話人,識別出錄製內容的掌聲與笑聲。自動過濾出來講話人的語氣詞彙,可以在轉寫的文稿里區分出來。M鍵還可以劃出重點內容,標註重要的語句。轉寫的內容可以進行進行獨立的修改編輯,不需要藉助於手機或者電腦,直接通過錄音筆就可以進行操作,更加地方便快捷。 ... ... 搜狗AI智能錄音筆S1還具備識別中國各地區方言的能力,比如粵語、東北話、四川話、河北話、天津話等等,具備這個能力也是我沒有想到的,解決了國內各地區客戶的會議語言記錄問題。就拿我這個純正的東北人來舉例子吧,其實我東北口音還是蠻重的。雖然這樣,這款產品還是準確無誤地識別出每一個字。就連普通話含義的「膝蓋摔破了」,轉換成東北話「卡禿嚕皮了」都一字不差的記錄了下來,這就說明了搜狗在這個領域真是用心了。 這款產品還具備應用在多個專業領域,它可以識別文化類、競技類、科技類、政法類以及醫療衛生類專業領域的行業術語,這將更大拓寬這款產品的使用場景和消費者行業。 ... ... S1還具備強大的翻譯功能。搜狗AI智能錄音筆S1支持63個語種的互譯,覆蓋超過了200多個國家和地區。它還具備主流語種中文、英語、日語、韓語、法語、泰語、俄語、德語以及西班牙語的離線翻譯能力,提前下載語言包,即使沒有網絡信號,也不會影響使用。這對於出國旅遊以及公幹,都是一個很得力的語言助手。 ... ... 在翻譯功能使用上,通過設置好的語言環境,長按錄音鍵即可實現中文翻譯成英文,按動M鍵則是英語翻譯成中文。我經過三個語種的測試,在識別和翻譯準確率上達到98%。這樣高的轉寫率可能因為我說的都是常用短句子有關,今後如果有大量長對話可以再看看這個小傢伙的應對能力。搜狗AI智能錄音筆S1在翻譯功能在細節上做的非常到位,機身右側的兩顆按鍵可以迅速切換所需錄入的語種,不必在系統上再進行對調設置。 ... 首先在英、漢互譯部分,通過下方動圖展示,按動頂部的英文輸入鍵,即可快速地識別所講的內容並且幾乎無延遲、準確的用中文進行了翻譯。接下來我又通過中英互譯自我介紹內容,在語法的表達應用和詞語斷句的準確性上實現了100%的正確率。具備這樣強大的功能,後續我公司外貿生意的一些商務洽談會上就能發揮它重要的作用了。 ... 下面是貼近於我們國人的日韓語種測試,這部分語種我只會比較初級的語句。雖然是簡單語句,但畢竟沒有專業的學習過,所念出來的口語音調也不是很準確。但值得欣喜的是,搜狗AI智能錄音筆S1完全能夠準確的識別所輸入的內容,並且準確無誤的翻譯成中文,這樣強大的翻譯識別能力為之點讚。 ... ... 除了普通的翻譯之外,S1還具備「自由對話翻譯」功能,不需要手動在螢幕上進行操作,就能在對話的時候自動識別對話內容,並且自動翻譯,這可以使我們在多個場景下實現自由交流,不用舉著機器不斷點擊,徹底解放雙手,帶來既高效又便利的溝通體驗。 S1還具備同聲傳譯的能力,可以實時的記錄並翻譯所講話的內容。大家都知道同聲傳譯的專業性更難百倍,所有具備這方面技能的專業人才,聘請翻譯費用也是相當昂貴的。下面同樣通過播放英文視頻進行測試,搜狗AI智能錄音筆S1完全能夠做到快速的中文同步翻譯,基本只有1-2秒的延遲,已經很低了。這個功能真是太強大了,以後有外賓出席我公司的商務會議,用它就能進行同步的翻譯工作了。搜狗S1的同聲傳譯的結果還可以實時的共享給他人,輕鬆實現多人異地的內容同步。 S1長按M鍵還可以喚醒語音助手,只需通過一句話就能幫你找到所需要的錄音文件。它支持在文章標題、轉寫的文本以及錄音之間中查找,並且可以多條件組合搜索。 ... 搜狗AI智能錄音筆S1支持手機APP的遠程控制功能,與手機通過藍牙連接後,即可遠程操作錄音功能,錄音結束以後,即可雲端同步錄音內容,並且通過雲端實時加載到手機上。這樣即使你在前方採訪,後方也能通過雲端清晰地「聽到、看到」你的採訪內容。畢竟如今是移動互聯時代,即使遠隔萬里也能如坐對面一般。 ... ... 通過這段時間的使用,我對這款產品的功能和表現上是滿意的。S1內置64G的存儲,配合雲空間完全不必擔心長時間使用而容量不夠的問題。在續航方面滿電狀態下,可以使用10小時,待機長達20天之久,它還支持邊充電邊錄音。作為一款旗艦機的專業智能錄音設備,同時具備錄音轉寫與多語種翻譯功能於一身,對於高端專業人士在日常工作中可以起到很大的幫助作用。大家對這樣一款產品還有哪些看法呢?歡迎在評論區留言互動。 ...
內容簡介
品勢是晉級、升段必測的項目,由八級到九段,都各有測驗的品勢,所以,練會品勢是每位跆拳人都應該具備的基本功。
練品勢--練的就是基本動作,無論是手部攻擊、防禦、踢擊、步伐變換等,必須練就--速度、力量、爆發力、平衡、節奏、協調、流暢、勁道。動作力求正確、精準,表現則經由勁道、強度展現完美。
品勢競技是由2006年展開國際賽事,在競賽規程的制定、動作規範及執裁準則上,仍需要經驗磨合、逐步修訂。
本書作者依據比賽經驗及感受、憑藉浸淫跆拳40年歷練及國內外執行裁判經驗、參與國際講習及擔任國內研習講師及金四玉老師親自傳授,並研究相關著作、資訊所累積的知識,傾力鑽研品勢相關動作原理、展演技術、訓練調整、賽場研究、動作規範、執裁準則等,做精實、序列整理,整體闡述,簡單扼要 ! 新穎明確 ! 讓有志於競技品勢的教練及選手,有準確的教本可供參考,作為進軍世界的利器。
作者介紹
陳雙俠
生於1954年,於新竹空軍眷村
曾就讀
台北縣林口國小、新竹市西門國小、新竹磐石中學、新竹第四中學
台北市私立滬江高中
陸軍官校專修學生班
陸軍步兵學校
陸軍體能幹部訓練班
2008年就讀國立體育大學體育推廣學系學士學分班
2010年就讀國立體育大學體育推廣學系學士在職班
國立體育大學競技與教練研究所畢業
曾任軍職
陸軍步兵排長、師體育官、師新兵集訓隊長、師幹訓班隊長
師政戰特遣隊副隊長、師長參謀官、兵器連副連長、步兵連長、步兵營人事官
曾任職
中央機關監察院駐衛警
台北市新生跆拳道館館長、總教練
台北市跆拳道委員會財務組長
台北市跆拳道委員會行政組長
曾參賽
2005年越南公開賽裁判
2006年電子護具測試賽裁判
2007年青少年奧運裁判
2008年亞洲青少年錦標賽裁判
2009年世界青少年錦標賽裁判
2012年亞洲青少年品勢錦標賽裁判
2012年世界大學錦標賽裁判
2012年亞洲品勢錦標賽裁判
2013年亞洲青少年品勢錦標賽裁判
2006~2010年當選為參加第一~五屆世界跆拳道品勢錦標賽
51歲以上個人組國手,2007年銅牌
2011~2012年當選為參加第六、七屆世界跆拳道品勢錦標賽
50歲以上個人組國手,2011年銅牌
29歲以上男子團體組,2012年銅牌
2014年亞洲跆拳道品勢錦標賽60歲以下個人組—銀牌
2018年亞洲跆拳道品勢錦標賽65歲以下個人組—金牌
2019年大洋洲主席盃錦標賽—金牌
2019年澳大利亞公開賽—金牌
現任職
速訊報業服務中心負責人
世界跆拳道聯盟(WTF)對打、品勢國際裁判
中華民國跆拳道協會教練、裁判
目錄
第二章 內容
第三章 太極品勢
第四章 黑帶品勢
第五章 自由品勢
第六章 如何練好品勢
第七章 品勢評分原則
第八章 動作術語
第九章 競賽規則
第十章 結論
詳細資料
- ISBN:9789864511686
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 260頁 / 19 x 25.6 x 1.3 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> > >
內容連載
1965年南韓應美國要求兵援越戰,卻間接宣揚了韓國軍士身懷跆拳絕技,於近身戰鬥時,成為致勝關鍵。引起世界學習跆拳的風潮,韓國則順勢宣揚國粹,廣派種子教練至各國,奠立跆拳發展根基。並於1972年成立“國技院”專責為官方研發、教育、訓練、晉級及協助國內、外競賽相關的事務機構。1973年成立了“世界跆拳道聯盟”專責致力於跆拳道國際推展事務、競賽相關規範及教練、裁判研習…等,並於當年舉辦了第一屆跆拳道世界錦標賽,計有200位選手,19參賽國。
1975年,世界跆拳道聯盟被國際體育聯合會承認成為會員。1980年,國際奧委會正式承認世界跆拳道聯盟。1986年被列為第十屆亞運會的比賽項目,1988及1992年被列為奧運會的示範競賽項目,2000年雪梨奧運則成為正式競賽項目。這連串推展的過程,順利得目不暇給。現在世界跆拳道聯盟的會員國已經達到204個國家,選手、教練、社團、俱樂部則不計其數,影響社會層面甚廣,對於世界體育、文化、經濟效應的衝擊,更是有目共睹。
韓國將對打送入了奧運,可是卻忽略了同時向國際推展【品勢】的先機,於是在雪梨奧運之後,開始著手將品勢推展國際的計劃。其實在韓國國內相關品勢的比賽,從未停歇過,國技院也早於1988年結合全國重量級的漢馬登比賽,就推出品勢示範賽,造成轟動。1992年再推出品勢、擊破、防身術、跆拳韻律及自創型組合的武藝對抗賽,可說是跆拳道最熱門的比賽了。
至今武藝對抗賽已是韓國各運動大學及社團最高規格的競賽,受重視的程度,奪標的隊伍就像得到奧運金牌一樣的歡欣鼓舞。2003年漢馬登接軌國際,歡迎世界各國參賽,同樣的令有志於參賽的國家,莫不全力以赴。今年將舉辦第20屆,預計其空前盛況、精粹盡出,特別令同好期待。所以要辦品勢國際賽困難度其實不高,於是國技院及世盟開始研擬國際競賽規則、制訂動作規範、裁判執裁方針。世界跆拳道聯盟於2004年第17屆世界青少年錦標賽推出品勢示範賽,獲得熱烈迴響,並於隔年舉辦第一屆品勢教練講習及國際裁判講習。
文章來源取自於:
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