大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本健康苗條月子餐，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

對於古老的坐月子習俗有新的了解，坐完月子能逐漸回復小姐時代的健康窈窕，甚至比從前更美麗──這是本書最大的目的。書中充分針對產後各階段調養的需要設計，提供各式各樣的方子，照顧得非常周全，不過中藥雖多卻很好吃，因為當歸少（就不苦啦）、熟地也少（顏色就不黑了），或者融入日常食材中，雞鴨魚肉麵飯粥湯點心通通搭配，少少的吃，吃得下，變化多，不會膩，營養吸收媽媽才能恢復健康。作者簡介林君玉，台北市立中醫醫院婦科主治醫師現任：
台北市立中醫醫院家庭醫學科主任
台北市立中醫醫院婦科主治醫師
台北市中國針灸協會理事蔡坤展，台北晶華酒店宴會廳副主廚；從事中餐廚藝近二十年現任：
晶華飯店宴客廳副主廚1994～1999台北中華美食展參展菜餚製作著有：《素家宴》、《甜甜湯》、《火鍋料理》、《健康苗條月子餐》

須知：

  • 出版社：台視文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2003/03/01
  • 語言：繁體中文


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健康苗條月子餐 書評

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▲中國白熊冰淇淋磚。（圖／翻攝自《新民網》，下同）

大陸中心／綜合報導

過去曾有台灣網友發現，國內知名品牌冰淇淋在常溫下可久放不融，被網友戲稱是「長明燈」；而日前也有中國民眾發現一款冰淇淋磚，能在常溫下放1小時只呈現半融狀，網友直呼「不科學」，還有人酸「可以申請專利」。

陸媒《看看新聞》報導，上海一名仲姓男子日前在超市買了一款名為白熊的冰淇淋磚，但入口發現味道不僅不對，而且還化不開。仲男親自實驗，將冰磚放在攝氏30度的環境下，15分鐘過去，冰磚完全沒有融化；到第45分鐘，冰磚四角才開始慢慢融化；過了1小時整，冰磚外型塌陷，成半凝固狀。仲男試著先將冰磚切成小塊，但結果也是一樣。

▼放了45分鐘，4個角落才開始融化。

仲男向媒體表示，小時候吃冰磚，不快點吃完就會化掉，但現在天氣這麼熱，自己都已經滿頭大汗了，冰磚卻「沒有出汗」，讓他非常納悶。

該款冰磚製造商表示，仲男買到的冰磚並非假貨。廠商解釋，冰磚使用進口奶源，所以蛋白質、固形物含量較高，支撐產品固形較好，本身就難以融化，同時食用環境也會影響融化速度。

對於廠商的說法，中國網友明顯不買帳，表示廠商在胡扯，進口奶和國產奶成分並沒有區別。許多網友表示，「大概是添加劑加多了」、「不敢吃了」，「冰不化神奇了，可以申請專利技術」。不過也有網友提出解釋，指出冰淇淋就是固體奶油和牛奶、糖、雞蛋打再一起，「這些東西攪在一起怎麼化法？」

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