大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本現在還不晚！按壓穴道救腰痛：即刻擺脫腰痛陰霾，讓你抬頭挺胸做人！，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
按壓穴道，做做體操、伸展身體！
拯救腰痛真的沒有很困難！
想必有腰痛經驗的人一定都知道，總之就是很痛、非常痛、痛到無法做任何事情！腰痛百百種，不只有長期累積和【博客來排行榜麵食推薦書單】突發性，甚至因為人的體型以及習慣，也會產生不同的類型。除了基本的穴道按壓，還可以藉由刺激療法、體操及伸展，讓你慢慢脫離腰痛的日子。
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醫學知識篇，探討腰痛原因和治療方式，腰痛的解決法並不如想像中困難，再根據常見的問題，透過Q&A環節，一次解開！
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現在來透過穴道按壓，改善腰痛的毛病，不用砸錢，也可以恢復腰桿挺直的生活！
本書特色
你的腰，有下列症狀的話，快服用本書！
如椎刺般襲來的疼痛
突然引起的腰部肌肉疼痛
中、老年體重過重引起的疼痛
通勤中的腰痛感
工作疲勞導致傍晚時腰部疼痛
打高爾夫球時，突然襲來的腰痛
長距離持續開車引起的腰痠、疼痛
長期因慢性腰痛而困擾
從腰部到腳部的疼痛、麻痺感
從腰部到整個背部的疼痛
女性特有的腰痛
因肥胖引起的疲倦、疼痛
不要再等！
該是跟腰痛 Say Goodbye的時刻了【博客來其他地區推薦書單】！！
須知：
作者： 主婦の友インフォス情報社
新功能介紹- 譯者：蔣佳珈
- 出版社：三悅文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/04/30
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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（中央社記者王靖怡台北13日電）出道16年的金曲歌后戴佩妮今晚在台北小巨蛋開唱，唱到淚灑舞台，演唱會限時限量獨賣的4000張新專輯「賊」賣完，讓她開心自灑紙花。 戴佩妮（Penny）晚間在台北小巨蛋舉辦「賊」世界巡迴演唱會，共1.1萬人朝聖，老公西米露、公婆、爸媽、兄姊全家總動員，藝人梁靜茹、蕭煌奇、安以軒、夏于喬、導演林書宇等人到場。 自彈自唱「Amen」、「愛瘋了」和「無賴」，唱完戴佩妮哭了，直呼剛剛紙花下太多蓋到琴鍵，「全部紅色，我要看什麼啊，嚇到我了，手還在冒汗」，邊彈琴邊吹紙花，戴著帽子的她還笑稱現在造型有點像聶隱娘。 唱「未完不待續」時，徒弟郭修彧拉小提琴伴奏；演唱新歌「現在的樣子」前，戴佩妮原以為限時限量獨賣的新專輯沒賣完，聽到開唱前就賣光的消息，讓她開心撿起紙花自灑慶祝。 樂團佛跳牆擔任表演嘉賓，戴佩妮變身主唱「阿妮」High唱；「街角的祝福」、「往前飛」、「淡水河邊」、「防空洞」時，戴佩妮站在後方觀眾席前的升降舞台，每唱1首歌就升高一段，最後約是8公尺高空，笑問「3樓的朋友，這樣有沒有比較靠近？」引起粉絲歡呼。 戴佩妮唱「兩難」前，特地走到老師陳子鴻旁邊獻上擁抱，她說，「謝謝你讓我有金曲」，自嘲離開老師後好像沒金曲了，但她會努力，「做音樂開心最重要」，邊唱「兩難」邊走回台上，粉絲握手、搶拍照；安可時全場大合唱「怎樣」。1050813
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